
足がだるくなる原因は様々ですが、主に疲労が関係してくることが多くなります。
足と疲労の関係ですが、足は血液を送る役割である心臓から遠くなり、血液の循環が悪くなりやすいのです。
そのため、疲労物質が足に蓄積しやすくなることで疲れを感じやすくなります。
足がだるくなると立っていても座っていても辛くなり、夜になるとだるさから眠れなくなることもあります。
また、足のだるさを感じる方は、骨盤が歪んでいる可能性があります。
これは骨盤が歪んでいるために血液の循環がさらに悪くなってしまうためです。
他にも、気圧の変化によって足の筋肉が伸びきってしまうことで血流の悪化を引き起こすこともあります。