鏡で自分の姿を見た時、左右の肩の高さが異なるということはないでしょうか。
肩の高さ違いが起きる原因は、普段の生活に隠されています。
例えば、いつも同じ側にカバンを持っていると、持っている手や肩に負担がかかり、筋肉疲労による筋委縮が起きてしまうのです。
さらに、カバンの中身が重いことも、肩の歪みを加速させる原因になります。
他にもデスクワークでは弱い力ですが筋肉に負担をかけおり、それが毎日続けば大きな負担となり、肩の高さ違いを起こしてしまうのです。
肩の高さ違いを放置したままだと、肩こりや腰痛を引き起こしたり、顔の歪みにも影響したりすることがあります。
また、肩の高さ違いには骨盤の歪みも関わっていることもあり、骨盤が歪んでしまうと女性なら生理痛や生理不順、不妊、便秘といった悪影響も考えられるでしょう。
肩の高さ違いはデコルテの美しさも欠けてしまうので、体に不調が表れる前に整体で治す必要があります。
肩の高さ違いは日常生活での癖や姿勢が原因となり、肩や骨盤が歪んで起きてしまいます。
その歪みは整体で施術を受けることで、悩みだった肩の高さ違いを治すことが可能です。
施術方法は整体院によって異なりますが、シンプルな方法がほとんどになります。
まずは硬くなっている筋肉をほぐすために手技で、肩や骨盤をアプローチしてほぐします。
手技にも色々ありますが、トリガーポイントセラピーという手技は全身の血流を良くすることで乳酸や老廃物によるコリを解消する施術です。
筋肉やコリをほぐした後は、背骨や骨盤などの関節を手技で調整していきます。
整体は痛いイメージが強いですが、最初の手技で筋肉を緩めているので筋肉を傷つけるような痛みはありません。
万が一、痛みを感じても整体師は個人に合わせて無理のない施術方法で肩の高さ違いを治します。
整体院によってはアフターケアや予防方法を教えてくれるので、そのような整体院を選ぶと安心です。