
整体とは、脊椎や骨盤などの関節の歪みやズレを修正し、骨格のバランスを整える事で様々な症状を改善が期待されている健康法です。
整体施術は基本的に手足を使用しますが、補助として道具を使う事もあります。
また、整体といっても様々な種類や流派が存在しており、改善したい目的によっても施術方法が異なり、独自性を出す整体院も多いので施術内容に違いがある事も少なくありません。
そして、整体は関節の音が鳴るほど痛そうなイメージがありますが、正しい施術は一瞬の痛みだけで心地よさを感じられます。
他にも整体には国家資格がなく、法律上でも特に資格などは必要ないという特徴もあります。