
便秘がひどくなってしまうと、常に下剤を服用しなければならなかったり、トイレばかりを気にしてしまったり、お腹の張りがひどくなってしまうなど、生活していてもなかなか落ちつかない状態になります。
強いストレスを受けたことで体が緊張してしまったり、不規則な食生活を続けたことで内臓に負担がかかったり、刺激物の過剰な摂取によって便秘に繋がったりと原因は様々ですが、女性の中で最も多いのは体の冷えによる便秘です。
血液の循環が滞ってしまうと内臓も冷えてしまい、うまく機能してくれなくなります。
冷えは手足を冷やすだけでなく、体内までも冷やしてしまうのです。